무언의 살인자 소금

소금은 우리 몸의 피를 형성하는데 꼭 필요한 식품이다.
그러나 한 사람의 일일 필요량은 2~4g 가량인데 비하여 현대인들은 5배에 달하는 20g정도 이상을 먹는다.
그로 인하여 고혈압, 졸도, 급사까지 하게 된다.
소금을 많이 먹는 나라에서는 사망의 원인 중 절반이 심장마비로 인한 사망이며 국민의 25%가 고혈압 증상을 나타내고 있다고 한다.
이리하여 우리 몸에 유익한 소금이 과용으로 말미암아 무언(침묵)의 살인자가 되었다.